Обучение плаванию грудничков

Грудничковое плавание положительно влияет на весь организм ребенка, бодрит его и доставляет массу удовольствия. С помощью обучения плавания для грудничков можно поправить здоровье малыша:

• укрепить сердечно-сосудистую систему;
• грудничковое плавание поможет в нормализации дыхательных процессов;
• улучшит нервную систему;
• усилит мышечный корсет.

В процессе грудничкового плавания малыш увеличивает выносливость, совершенствует свои движения и приводит весь организм в тонус.

Когда начинать обучение плаванию грудничков

Грудничковое плавание можно начинать уже с первых дней жизни. Именно в этот момент малыш еще не забыл, как задерживать дыхание, потому как только вышел из маминых околоплодных вод. В водной среде он чувствует себя комфортно и соответственно быстрее развивается.

При рождении грудничек еще не боится воды и уже в 1,5 месяца можно заниматься обучением плавания грудничка в бассейне. До полутора месяца лучше плавать с ним дома при комнатной температуре не выше 34 градусов.

Перед грудничковым плаванием нужно сделать ребенку массаж и разогреть мышцы.

После обучения плаванию грудничка с 2-3 месяцев можно начать снижать температуру постепенно до 28 градусов.

Как научить плавать грудничка

Начинать учить плавать грудничка стоит с удержания его на воде, разговаривая с ним ласково и спокойно. Затем, когда малыш уже спокойно держится на поверхности воды можно выполнять ныряющие движения. Обучение плаванию грудничка происходит около 11 месяцев. Возможно погружения малыша в воду до полутора метров.

Таким образом, уже к 6 месяцам ваш ребенок сможет находиться под водой до 8 секунд и задерживать там дыхание.

Не стоит волноваться, если грудничек пускает пузырьки под водой при плавании – это норма. Просто под давлением воды идет нагрузка на грудную клетку и воздух проникает во все участки легких, насыщая их кислородом.

Плаванию грудничка нужно учить через час после кормления. Малыш должен быть в хорошем настроении и выспавшийся.

Обязательно перед плаванием сделать 15 минутный массаж.

Не стоит для грудничкового плавания использовать нарукавники или круги, так дети не учатся плавать, потому, как таз опускается вниз и малыш не держится самостоятельно на поверхности воды.

Для спокойствия грудничка на воде можно использовать игрушки и главное не боятся, так как дети очень чувствуют эмоциональный фон родителей.

Смотрите видео, как научить плавать грудничка