Очищение печени в домашних условиях

Очищение печени необходимо даже здоровому человеку, потому как печень является труженицей нашего организма. Работая на износ, она может не беспокоить, но сама буде страдать.

Удивительное свойство печени в том, что имея даже 20% здоровых полноценных клеток, она со сто процентной уверенностью будет функционировать и очищать кровь.

Все это конечно хорошо, но не стоит доводить свою печень до печальных последствий, рекомендуется проводить очищение печени раз в месяц.

Очистить печень можно в домашних условиях и это упрощает все. Не нужно бежать к врачу или ложиться в больницу, существуют способы, которые помогут в очищении печени.

Очищение печени от шлаков возможно с помощью:

  • продуктов питания;
  • свеклы;
  • овса и шиповника;
  • ленивого тюбажа;
  • расторопши пятнистой;
  • очищение печени травами;
  • соками и коктейлями;
  • упражнения.

Очищение печени в домашних условиях

Шлаки накапливаются в нашем организме в великом множестве и вредят здоровью. Алкоголь, неправильные продукты питания, экология и прочие вредные привычки дают сбой печени и чтобы поправить здоровье печени необходимо следовать нашим рекомендациям и выбрать для себя один из способов очищения печени.

Правильное питание – лучшее очищение печени от шлаков

очищение печени правильное питание

Самый доступный и действенный способ для очищения – это диета и правильное питание. Польза фруктов и овощей может оздоровить вашу печень и восстановить.

Для лечения и очищения печени в необходимо соблюдать диету «Стол №5».

Залог питания очень прост – ешьте мало, но часто. Шестиразовое питание именно то, что вам нужно, если вы хотите очистить печень от шлаков.

Еда должна быть теплой, но не горячей и нельзя употреблять:

  • соленое;
  • копченое;
  • жареное;
  • жирное;
  • алкоголь;
  • острое;
  • маринованное;
  • специи.

Придется забыть о жирном мясе, прожаренных стейках с перцем и копченой колбасе.

Включите в рацион молочные продукты, мясные (курица, индейка, кролик, говядина) и обязательно творог, также необходимо кушать фрукты и овощи и принимать побольше воды, чая и соков.

Свекла хороша в очищении печени

очищение печени свеклой

Свекла – любимое лекарство для печени. Лучше готовить свекольные отвары, так печень быстрее очищается от шлаков.

Чтобы приготовить отвар из свеклы для очищения в домашних условиях нужно отварить свеклу в 3 литрах воды. Пусть раствор упариться на треть, затем протрите свеклу и смешайте с отваром. Всю смесь проварите около 20 минут и процедите.

Пить отвар следует четыре раза по стакану. Рекомендуется после приема отвара прикладывать грелку на печень.

Народное средство для очищения печени овес +шиповник

Стакан овса (не геркулесовые хлопья) смешайте с листьями березы и брусники (по 2 ложки). Добавьте 2 литра воды и оставьте на двое суток.

Приготовьте настой из шиповника. В одном литре воды запарьте стакан плодов шиповника и добавьте 2 ложки кукурузных рылец. Все прокипятите 15 минут и настаивайте 45 минут.

Хранить настой нужно в холоде в пластиковой бутылке и принимать 10 дней.

Прием осуществляется так:

  • первый день 50 мл;
  • второй 100 мл;
  • третий и следующие 150 мл.

Пить отвар для очищения печени нужно за 30 минут до еды.

Ленивый тюбаж – очищение печени для ленивых

Выпивайте утром натощак 1 ст. ложку оливкового масла, запивая 1 ст. ложкой сока лимона.

Не стоит перебарщивать, потому, как это может оказать противоположное действие.

Расторопша пятнистая очистит печень от шлаков и восстановит ее

очищение печени расторопша

Берем 1 чайную ложку семян расторопши и 1 чайную ложку травы. Все заливаем стаканом кипятка и пьем перед едой 2 раза в день.

Можно к расторопше добавить мяту, так очищение печени в домашних условиях будет более эффективным.

Очищение печени травами

Чтобы очистить печень от шлаков травами можно использовать бессмертник, солодку, череду, мяту, тысячелистник и добавлять к этому кориандр.

Принимать настои из трав нужно достаточно долго, зато эффект поразительный.

Соки и коктейли для очищения печени в домашних условиях

очищение печени коктейль

Овощной сок первый помощник в лечении печени. Морковь, огурцы, свекла и смесь из этих овощей помогут очистить и восстановить работу печени.

Для коктейля возьмите травы полезные печени и смешайте в блендере с кефиром. Отличный зеленый коктейль очистит печень .

Упражнения для печени

Левую руку положите под ребро с правой стороны, а правую руку под ребро с левой стороны. Так продержитесь 15 минут.

Упражнения помогут вам убрать воспалительные процессы, вывести камни и оздоровить кровjток печени.

Расскажите друзьям
2 комментария
  1. Владимир Ответить

    Интересный совет по поводу очистки печени отваром свеклы. Только не совсем понятно — Пить отвар четыре раза по стакану — это имеется ввиду сутки? неделя? месяц? Хотелось бы уточнить.

    1. Олюшка Ответить

      Процедуру очищения печени свекольным соком проводят раз в месяц. 4 стакана выпивают в день))) желательно остаться дома и не куда не выходить))

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Ещё о медицине

Большинство людей, желающих похудеть, в первую очередь задаются вопросом, как…

Подробнее

Прием у эндокринолога в наше время чуть ли не одна…

Подробнее

Как новичку в мире тяжелого спорта поверить в свои силы,…

Подробнее

Новейшие технологии в области офтальмологии позволяют производить хирургические вмешательства на…

Подробнее
Недавно опубликованы

Торговые стратегии Форекс достаточно разнообразны для того, чтобы любой нашел…

Подробнее

Вопрос, как выбрать горизонтальные жалюзи, наиболее актуален для тех, кто…

Подробнее

Для многих пользователей и организаций, которые занимаются вопросами видеонаблюдения на…

Подробнее

Осуществляемые современными логистическими компаниями перевозки сборных грузов – максимально удобная…

Подробнее