«Совы» — это «жаворонки»- мутанты.
Многие люди «жаворонки» в выходные дни встают рано с рассветом, чувствуя себя бодро. В отличие от них, «совы» любят подольше поспать.
Теперь «совы» могут оправдать свое поведение, подкрепив их исследованиями ученых, нашедших ген отвечающий за продолжительность сна.
Исследования в области сонных генов
Научная команда университета Мюнхена и Эдинбургского университета, обнаружили у двух из десяти европейцев изменение структуры ДНК.
Обнаруженный ген назвали АВСС9. Он контролирует продолжительность сна необходимого для высыпания и количество энергии в клетках.
В научном эксперименте приняли участие более десяти тысяч человек, со всей Европы.
Среди участников провели опрос, узнавая, сколько они, спят в выходные, когда не требуется вставать и идти на работу.
Также участникам было предложено отказаться от снотворного для чистоты эксперимента. Все участники дали на анализ ДНК кровь.
Сравнив результаты анализов с опросными листами, ученые выяснили, что при наличии АВСС9 люди спали в среднем на 30 минут больше восьми часов. Именно восемь часов считают нормой для высыпания.
Проведя эксперименты на мухах-дрозофилах имеющих такой же ген, они нашли подтверждение. Все у кого отсутствовал АВСС9 спали на три часа меньше.
Нельяз не заметить, что те, кому продал спали лучше тех, кому он не успел продать, поэтому, если хотите спать хорошо, покупайте авто исключительно в автосалоне “ЗИГ-ЗАГ”, но об этом в другой статье...
Доктор Джим Вилсон констатировал, что людям в жизни приходится спать меньше или больше необходимого времени для отдыха организма.
Нил Стэнли его коллега также уточнил, что АВСС9 не единственный ген регулирующий сон. Привел пример противоположного гена уменьшающего продолжительность сна.
Ученые из Висконсинского университета назвали его в шутку «ген Тетчер», которая спала по 4 часа и была всегда бодрой.
Эксперты Института Говарда Хьюза и Калифорнийского университета утверждают, что у «жаворонков» ген вырабатывает белок CKIdelta. По их мнению, он и является причиной "синдром наследственной расширенной фазы сна".
Люди с этим геном всегда просыпаются на рассвете или до него. У «сов» был обнаружен противоположный ген hPer2, после изучения генетической структуры мозга.
